Dålig, superdålig rentutav!

Ja, finns inget annat sätt att uttrycka det - jag är helt enkelt sämst på att uppdatera mina bloggar!
Och jag är väl inte den bästa på att motionera heller....

Men, jag har lyckats gå ner en klädstorlek! :D

Inte för att det är ok att hoppa över motionen på grund av det.

Skärpning på mig.

Förlåt....

dag 4

Idag vaknade jag kl. 6 och kände faktiskt för en powerwalk (inte själva powerwalken kanske, utan känslan efteråt....). Jag klädde på mig träningskläder och fyllde min vattenflaska, letade fram skorna, mp4an (som är laddad med ny träningsmusik!) och solglasögonen. När jag ska ta på mig skorna får jag en nysattack, vattniga och kliande ögon, luftrören stängdes också en aning.
Jag vet att jag är allergisk (inte mot träning, även om det onekligen kan verka som det höhö), och vet vad som gäller - stanna inomhus. Iom att jag inte hade några allergitabletter heller så vore det bara ren idioti att gå och anstränga sig. Jag har ju ingen dödslängtan.
Besviket (faktiskt!) gjorde jag lite situps och 'stretchövningar' för innerlår och höft, och tröstade mig själv med att jag skulle få lite mer 'påtaglig' motion när jag cyklar till apoteket för allergitabletter och sedan stranden =D

Sammanställning v. 27 (vecka 1)

Motion v. 27
FREDAG
11 km cykling (motsvarar ca. 5500 steg! Galet...), samt 5 km powerwalk (ca 12'500 steg - kan det stämma?)
SÖNDAG
Promenad i Pildammarna.

Mat v. 27
FREDAG

frukost: kallrökt lax och majonnäs på riskaka (4), 1 glas oatly.

lunch: liten falafel med bröd

middag: pasta med chili fraiche med bacon.

övrigt: jordgubbar och lite glass

LÖRDAG

frukost/lunch: rester från gårdagens middag.

middag:

övrigt: digestive med brie, jordgubbar, riskakor med leverpastej (2)

SÖNDAG

frukost: skorpor med lättmargarin, 1 glas oatley.

lunch och middag: grillspett (1) med pommes och tzatziki.

övrigt: digestive med brie, jordgubbar och lite glass.

dag 3

hittade ingen påfågel, men en liten promenad blev det allt. En långsam promenad dock, och jag är inte säker på hur lång den var egentligen. Menmen, all motion är motion - eller?

dag 3

Ja, idag har jag ätit frukost! :P
Nu blir det en dusch, sen ska jag iväg till Pildammarna med G och se om vi kanske kan få syn på påfågeln som vi inte såg när vi var där förra gången, i 2h med gyttja :P

dag 2

Jag har gjort en upptäckt om mig mig själv (heter det så?), och man kan inte tro det genom att titta på mig - men jag är dålig på att äta.
Nu är klockan 20:09, jag har inte ätit sedan 12 och då åt jag en liten portion av det jag åt till middag igår.

Konstigt.

dag 2

Ja, idag bjuder vädergudarna på en 'sällan skådad' värme (enligt mig) och hög luftfuktighet - jag svettas utan att röra mig iaf.
Så det där med att träna ligger inte högst på min lista just nu, jag gjorde lite stretchövningar innan jag gick upp, mer avancerat än så blir det nog inte alltså.

Sötsuget infann sig igår som ett brev på posten (bara något försenat, alltså höhö) - som tur var hade jag jordgubbar och glass (pyttelite) att stilla suget med. Blev mest jordgubbar faktiskt.

Funderar på att cykla ner till stranden och lägga mig, men inget roligt själv

Första inlägget

och det känns bra - just nu är jag så jäkla pepp så det finns inte! Kanske har något att göra med att jag inte har sovit på hela natten, men who cares?
Jag har powerwalkat i 1h och hittade rätt väg direkt, är så nöjd med mig själv så jag nästan spricker - jag som brukar (läs alltid) gå vilse!
Just nu sitter jag och fixar med bloggen och 'eftersvettas', finns inget värre än att gå in i duschen och när man kliver ur svettas man fortfarande - inte lönt att duscha då känns det som =P
Nej, nu ska jag fixa lite frukost - det kurrar så det står härliga till!