Sammanställning v. 27 (vecka 1)

Motion v. 27
FREDAG
11 km cykling (motsvarar ca. 5500 steg! Galet...), samt 5 km powerwalk (ca 12'500 steg - kan det stämma?)
SÖNDAG
Promenad i Pildammarna.

Mat v. 27
FREDAG

frukost: kallrökt lax och majonnäs på riskaka (4), 1 glas oatly.

lunch: liten falafel med bröd

middag: pasta med chili fraiche med bacon.

övrigt: jordgubbar och lite glass

LÖRDAG

frukost/lunch: rester från gårdagens middag.

middag:

övrigt: digestive med brie, jordgubbar, riskakor med leverpastej (2)

SÖNDAG

frukost: skorpor med lättmargarin, 1 glas oatley.

lunch och middag: grillspett (1) med pommes och tzatziki.

övrigt: digestive med brie, jordgubbar och lite glass.